资质
• 东南亚职业轻量级MMA排名第22位
• 亚太地区排名第143位
擅长领域
拳击
泰拳
跆拳道
综合格斗
柔术
空手道
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阿兰的训练方法以击打、摔跤和体能训练为基础,构成了他指导的核心。通过分享自己的经验,他引导他人打造更强健的体魄,提升耐力,并养成更加自律的训练方式。
• 东南亚职业轻量级MMA排名第22位
• 亚太地区排名第143位
拳击
泰拳
跆拳道
综合格斗
柔术
空手道
阿兰的训练方法以击打、摔跤和体能训练为基础,构成了他指导的核心。通过分享自己的经验,他引导他人打造更强健的体魄,提升耐力,并养成更加自律的训练方式。