对于 Shein 而言，垫子既是挑战自我、也是探索自我的空间。他的课程旨在通过受控的动作来培养韧性，无论是完善基础体式，还是发展进行高难度倒立和手臂支撑所需的力量与稳定性。他的教学方法植根于持之以恒和个人成长，鼓励通过动作提升觉知力、自信心和专注度。